Geschichte der Atemtherapie | Wann hilft Atemtherapie | Mögliche Therapieziele | Wie wird bei mir Atemtherapie angeboten

Anwendung der Atemtherapie

• Atemarbeit auf den Kleidern. Der Klient liegt angekleidet auf einer Therapieliege. Die Therapeutin lockt den Atem durch Handgriffe in die entsprechenden Köperregionen. Der Atem kann sich einen Weg bahnen und im angesprochenen Bereich ausbreiten. Eine muskuläre Entspannung entsteht und ein Wohlbefinden setzt ein. Die Körperregion kann sich lebendiger anfühlen und ein räumliches Gefühl entsteht.
• Atemmassage mit oder ohne Oel. Diese Form der Massage spricht vielmehr die Körperregion an, als nur das einzelne Muskelgewebe. Knochen, Bindehaut, Blutgefässe und Muskelfasern werden als Ganzheit angesprochen und aktiviert.
• Atemarbeit auf dem Hocker. Diese klassische Atemarbeit nach Middendorf macht den Atem erfahrbar. Wir lernen zu erkennen wie sich eine Körperregion vor und nach einer Atemübung anfühlt. Diese sehr nach innen gerichtete Arbeit fördert die Selbstwahrnehmung und die Veränderung ohne Ausseneinwirkung nur durch die Atembewusstwerdung.